Чому німіє права рука

Втрата чутливості в правій руці часто виникає без видимої причини і так само без причини проходить. Більшість людей не замислюється про те, чому німіє права рука — адже болю при онімінні майже немає і лише при відновленні чутливості бувають легкі поколювання і мурашки.

Однак, причини викликали тимчасову парестезію (так називають лікарі виникає стан оніміння кінцівки), можуть бути досить серйозними. Порушений кровообіг, викликане пережатием нерва. Зазвичай виникає під час сну, при тривалому перебуванні в незручній, некомфортною позі.

Наприклад, неправильно вибраний матрац або подушка можуть викликати перенапруження м’язів шиї і рук.

Тривала нерухомість, довге сидіння в одній позі, вимушене або викликане сильною концентрацією на виконуваних діях і зосередженості, наприклад, при роботі з мікроскопом або за комп’ютером.

Довгий носіння незручного важкої сумки або рюкзака, особливо з впиваються в плечі лямками. Робота пов’язана з постійним триманням рук вище рівня серця, наприклад, поклейка шпалер на стелі.

Перебування на холоді, коли руки слабо утеплені або піддаються відкритого впливу низької температури.
Тривале фізичне напруження руки або кисті, наприклад, при роботі з комп’ютерною мишею. Такі побутові причини парестезії легко усунути — досить стежити за зручністю своєї пози і час від часу міняти її. Якщо у вас сидяча робота, то влаштовуйте п’ятихвилинні физкульт-паузи, рухайтеся, ворушите пензлем і пальцями руки, щоб кровообіг було вільним. Що робити, якщо у вас регулярно німіє права рука від кисті до ліктя?

Найкращим варіантом у цій ситуації буде звернутися до лікаря.
Можливо, буде потрібно певне лікування, і чим швидше ви його почнете, тим ефективніше воно буде. Які захворювання можуть викликати часте оніміння правої руки? У більшості випадків оніміння може бути пов’язано з шийним остеохондрозом, хребетної грижею і будь-яким захворюванням, що викликає розростання хрящової поверхні хребта. Здавлювання, защемлення або тривалий вплив на нерв призводить до обмеження рухливості не тільки шийного відділу, а й плечового пояса передпліч і кистей рук.

Іноді оніміння правої руки є наслідком порушеного кровообігу в головному мозку. Поряд з постійно підвищеним тиском і високим рівнем холестерину — це один із симптомів передінсультних стану або розвитку розсіяного склерозу.
Якщо ж німіє і болить ліва рука, то можливий ризик серцево-судинних захворювань, стенокардії. Травми плеча також можуть призводити до відчуття дискомфорту в кисті. Якщо неприємні відчуття з’являються у сні, то це сигналізує про порушення роботи внутрішніх органів, спайках, застійних явищах заважають вільному кровотоку.

Це може бути наслідком перенесеної пневмонії, міоми матки. Постійний стрес, нервове напруження здатні викликати неприємні відчуття в правій руці.
У будь-якому з цих випадків, необхідно терміново проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, пройти ряд досліджень, щоб визначити причини втрати чутливості і вчасно вжити заходів щодо усунення як симптомів, так і самої хвороби. Що робити для профілактики?

Якщо ви впевнені, що з вашим організмом все гаразд, не було ніяких операцій і травм, то можливо оніміння правої руки викликано одвічними супутниками міського жителя малорухомістю і постійними стресами. У такій ситуації достатньо виконувати ряд нескладних рекомендацій, щоб позбутися неприємних відчуттів.

У першу чергу, вам необхідно:
більше рухатися, частіше ходити пішки, не користуватися ліфтом;
згадати про ранкову зарядку, збільшувати фізичне навантаження танцюючи, плаваючи, граючи в рухливі колективні ігри;
поменше турбуватися і нервувати, навчитися справлятися з напругою, вивчити техніки розслаблення. Турбота про здоров’я ніколи не буває надмірною, і ваш організм допоможе вам у цьому переконатися.

Чому німіє права рука?

 

4 Responses to Чому німіє права рука

  1. I just want to say I’m all new to blogging and site-building and honestly savored this web blog. Almost certainly I’m want to bookmark your blog post . You surely come with amazing posts. With thanks for sharing your web page.

  2. I simply want to mention I am very new to weblog and absolutely liked this blog site. More than likely I’m planning to bookmark your blog post . You definitely have amazing posts. With thanks for revealing your website.

  3. I simply want to tell you that I am just new to blogging and absolutely savored this web blog. Very likely I’m want to bookmark your website . You certainly have good well written articles. With thanks for revealing your web site.

  4. I simply want to mention I am just beginner to blogs and absolutely liked your website. Probably I’m likely to bookmark your website . You amazingly come with outstanding well written articles. Appreciate it for sharing with us your web page.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *