як навчитися свистіти

Як навчитися свистіти? Щодня всі ми зазнаємо стресів і емоційних переживань, але не кожен знає, як зняти нервову навантаження. Проте, одним з найпростіших способів зняти нервову напругу після трудового робочого дня є гучний крик або свист.

Звичайно, кричати ми всі вміємо. Але якщо ви ввечері вийдете на балкон і почнете щось кричати, сусіди можуть вас не зрозуміти і викликати міліцію.

А якщо ви голосно і пронизливо свисне, і навіть кілька разів (головне цього не робити після 23. 00), то на вас не звернуть увагу, подумавши, що це бавляться діти, а ви вийде заряд позитивного настрою, і знімете напругу.

Якщо ви зовсім не вмієте свистіти або не знаєте, як навчитися свистіти голосно, то для початку вам треба освоїти свист трубочкою, а потім спосіб, в якому використовується два пальці для пронизливого свисту. Як навчитися свистіти трубочкою? Є два варіанти свисту трубочкою — коли губи приймають форму трубочки і коли мова приймає форму трубочки. У першому випадку, ви робите губи трубочкою, кінчик язика ставите позаду верхніх передніх зубів, залишивши невеликий зазор, і видуває повітря. Другий варіант підійде вам тільки в тому випадку, якщо ви вмієте робити язик трубочкою: руками допомагаєте згорнути мова (губи теж повинні бути у формі трубочки) і повільно видуває повітря.

Якщо не виходить свисту, спробуйте трохи розгорнути мову, розвертайте до тих пір, поки не вирветься неголосний свист з вашого рота. Як навчитися правильно свистіти двома пальцями? Губи необхідно сховати всередину, щільно притиснувши їх до зубів.

Два пальці (будь-які, які вам зручно), зобразивши ними букву V, покласти в рот, щільно притиснувши до губ. Відстань між пальцями має бути приблизно 2 сантиметри.
Кінчики пальців в роті наблизити один до одного, притримуючи мову. Кінчик мови потрібно не піднімати, але трохи відвести назад, залишивши відстань до нижніх передніх зубів близько сантиметра.

Після цього з силою видувати повітря. Якщо ж ваша дитина каже: «Хочу навчитися свистіти! «, То методам, описаним вище краще його не навчати.

З тієї простої причини, що в цих методах задіяні пальці рук, які треба обов’язково мити перед тим, як ви захочете посвістеть. А проконтролювати дитину на вулиці майже неможливо, звичайно ж, він не побіжить додому мити руки, якщо збереться свиснути, кладучи два пальці в рот.
А як же швидко навчитися голосно свистіти і навчити цьому дитину, не використовуючи пальці рук? Для цього вам потрібно сховати всередину рота нижню губу, щільно притиснувши її до зубів. Оголити трохи верхні зуби, а нижню щелепу висунути вперед наскільки це можливо.

Мова трохи відсунути назад, при цьому кінчик язика повинен «дивитися» (але не впиратися), на нижні передні зуби. Після цього наберіть повні легені повітря і з силою видувайте.
Швидше за все, навчитися свистіти жодним з вищеописаних способів з першого разу у вас не вийде. Головне, не засмучуватися, а пробувати знову і знову.

Через пару десятків разів ви відчуєте, в якому становищі повинен знаходитися ваш мову і як він повинен рухатися під час свисту.
Можливо, спочатку у вас не вийде свистіти голосно і пронизливо, для цього необхідно практикуватися і набирати досвід.

Але якщо ви будете щовечора тренуватися, ви не тільки станете «професіоналом гучного свисту», а й будете регулярно отримувати заряд позитивної енергії (особливо якщо ви будете практикуватися з вашими дітьми), яка допоможе вам уникнути стресів.

Як навчитися свистіти

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *