Що в рюкзаку школяра

Вибір рюкзака або ранця для відправляється в початкову школу дитини зазвичай перетворюється на нелегке завдання для батьків. Адже від того, наскільки зручно носити в ньому книжки і зошити, залежать постава і здоров’я. Яким же повинен бути ідеальний шкільний ранець? Ранець або портфель? Всі лікарі дотримуються єдиного думки навіть не надто важкий вантаж знань першокласникові треба носити за спиною.

Це дозволяє зберегти нормальну поставу і уникнути надмірного втоми і навіть травмування і плечового пояса.

А ось як називатиметься цей предмет рюкзак або ранець не важливо. М’який або жорсткий?

Краще, якщо рюкзак буде мати
внутрішній каркас, добре зберігати форму і не падати, будучи поставленим на підлогу. Це дозволить вберегти підручник і зошити від передчасної загибелі.

Крім того, це не дасть жорстким краях книг врізатися в спину дитини і травмувати її.
Натуральний або синтетичний?

Що тільки не роблять молодші школярі зі своїми портфелями! Ідеальний варіант шкільного ранця зроблений
з щільної синтетичної тканини, стійкої до розривів і стирання і дуже легко миється від будь-яких забруднень. Це дозволить підтримувати його в чистоті і вбереже дитину від додаткового джерела інфекції. Простий або анатомічний?

Якщо школяр буде носити свій рюкзак до школи самостійно, варто подумати про покупку рюкзака
з анатомічною спинкою. Така спинка повинна складатися з декількох незалежних подушок, обтягнутих сітчастої дихаючої тканиною, бути досить жорсткою і щільно прилягати до спини малюка, навіть якщо ранець сильно навантажений. Завдяки цьому вага буде рівномірно розподілятися по всій спині дитини.
А анатомічна форма подушок підтримає правильну поставу.

Великий або маленький? Навіть якщо велика спокуса купити рюкзак на виріст, не варто забувати, що його
верхній край не повинен бути вище лінії плечей, а нижній попереку. У такому випадку навіть
не порушить рівновагу дитини і не змусить його нахилитися вперед, йдучи від тиску на поперек, або притиснути підборіддя до грудей, щоб не торкатися потилицею верху ранця. Легкий або важкий? Ортопеди не рекомендують учню початкової школи носити за спиною більше 10 відсотків від власної ваги.

При розрахунку враховуйте і вага самого рюкзака. У нинішньому році вступив в силу технічний регламент, за яким шкільний рюкзак або портфель без вмісту повинен важити
не більше одного кілограма.

Оскільки регламент новий, деякі виробники можуть його ще не дотримуватися, і батькам потрібно звертати на вагу рюкзака особливу увагу, коментує директор НДІ гігієни та охорони здоров’я дітей та підлітків Наукового центру здоров’я дітей РАМН Владислав Кучма. Широкі або вузькі лямки? Найзручніше для носіння ранця лямки шириною 4 5 сантиметрів, підбиті в області плечей м’яким матеріалом і зроблені з міцної, але еластичної тканини.

Лямки обов’язково
повинні регулюватися і розташовуватися таким чином, щоб малюк міг сам надіти свій рюкзачок на будь-який одяг, не вдаючись до сторонньої допомоги і не вивертаючи руки і плечі. Додаткові ремінці? Якщо дитині доводиться довго нести рюкзак або класти в нього спортивну форму для секції і додаткові книжки, краще вибрати модель рюкзака, у якого є
поясний і нагрудний ремені, що дозволяють зняти частину навантаження з плечового пояса.
Одна або дві застібки? У цьому віці не кожен здатний упоратися з усіма застібками рюкзака.

Найважче даються дитячим ручкам класичні пряжки і карабіни. Одна зручна застібка, яку можна розстебнути одним рухом гарантія того, що малюк з нею впорається. Одне відділення або два? Для правильного розподілу навантаження на плечі і спину важкі книги краще класти ближче до спинки рюкзака.

Тому внутрішній об’єм ранця має бути поділений
мінімум на дві частини для легких і важких предметів.
Речі будуть в порядку, якщо крім обов’язкових відділень, в рюкзаку виявляться кілька кишень, що дозволяють розкласти всі необхідні дрібниці. Батькам варто контролювати правильну укладку рюкзака до тих пір, поки дитина сама не навчиться робити це сам. Безпека?

Вирушати навіть в початкову школу і повертатися з неї не завжди вдається тільки в світлий час доби. Тому краще, якщо на рюкзаку будуть нашиті
світловідбиваючі елементи, що дозволяють помітити невисокого дитини на дорозі в сутінках.
Подібні нашивки повинні бути з усіх боків на лямках, клапані рюкзака і його бічних сторонах. Ранець не підходить? Навіть найдорожчий ранець може не підійти.

Визначити це просто:
при надяганні і носінні рюкзака поза дитини різко змінюється,
малюк насилу піднімає і надягає рюкзак,
дитина намагається носити ранець у руках або на одному плечі,
школяр скаржиться, що ранець тисне, тисне або його
боляче носити,
говорить, що при носінні рюкзака у нього
поколює в руках, або вони німіють,
ви помічаєте червоні сліди на плечах, після того, як дитина деякий час носив рюкзак.
Правильно підібраний шкільний ранець обов’язково сподобається самому школяреві і прослужить йому довго, зберігаючи гарну поставу, працездатність і настрій дитини.

Що в рюкзаку школяра?

 

5 Responses to Що в рюкзаку школяра

  1. I just want to mention I am just all new to blogging and absolutely liked you’re web blog. Likely I’m want to bookmark your blog . You really have great article content. With thanks for revealing your blog site.

  2. I just want to say I’m newbie to blogging and site-building and absolutely liked you’re blog. Likely I’m going to bookmark your blog . You amazingly come with excellent writings. Thank you for revealing your blog.

  3. I simply want to mention I am very new to blogging and site-building and truly savored your website. Very likely I’m likely to bookmark your website . You surely come with incredible posts. Bless you for sharing your blog site.

  4. I simply want to tell you that I am new to blogging and seriously loved this web blog. Almost certainly I’m going to bookmark your website . You really come with beneficial well written articles. Thanks a bunch for sharing your web-site.

  5. I just want to say I’m all new to blogging and site-building and actually liked you’re page. More than likely I’m likely to bookmark your blog . You really come with beneficial posts. Regards for sharing your webpage.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *